Coaching

Um Dir einen sanften Einstieg und Ausklang zu ermöglichen, habe ich die Sitzungsdauer bewusst großzügig gestaltet. Eine 75-minütige Sitzung teilt sich in 60 Minuten intensive Coachingzeit und 15 Minuten für eine entspannte Ankunft und einen ruhigen Abschluss.
Diese Struktur ist ein wesentlicher Bestandteil meines traumasensiblen Ansatzes. Sie gibt Raum, um Erfahrungen und Erkenntnisse behutsam zu verarbeiten und in Dein Leben zu integrieren. So kannst Du gelassen in die Sitzung eintauchen und anschließend sanft in Deinen Alltag zurückkehren.