Unterstützung in akuten Situationen

Schnelle Hilfe, wenn Du sie am dringendsten brauchst

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Befindest Du Dich in einer akuten seelischen Notlage und fühlst Dich überfordert?

Als zertifizierte traumasensible Coachin biete ich Dir zeitnahe Unterstützung und Stabilisierung.

In einer Welt, in der Therapieplätze oft rar sind, bin ich für Dich da, um die Wartezeit zu überbrücken und Dir Werkzeuge an die Hand zu geben, mit denen Du Dich selbst beruhigen und stärken kannst.

Gemeinsam schaffen wir einen sicheren Raum, in dem Du zur Ruhe kommen und neue Kraft schöpfen kannst. Mit sanften, traumasensiblen Methoden begleite ich Dich dabei, Dein inneres Gleichgewicht wiederzufinden.

Zögere nicht, Kontakt aufzunehmen – Du musst diesen Weg nicht alleine gehen.

Notfallnummern

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Bundesweite Notfallnummern

     •    Telefonseelsorge: 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222 (kostenlos, rund um die Uhr)

     •    Kinder- und Jugendtelefon: 116 111
     •    Elterntelefon: 0800 111 0 550
     •    Info-Telefon Depression: 0800 33 44 533

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Notfallnummern in Bayern

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• ​Krisendienste Bayern: 0800  655 3000 (kostenlos, täglich 24 Stunden erreichbar)

• Traumahilfezentrum München: 089 41 32 7 950

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Weitere wichtige Nummern:

• Ärztlicher Bereitschaftsdienst: 116 117

• Hilfetelefon Gewalt gegen Frauen: 116 016

    •   Hilfetelefon Gewalt an Männern: 0800 12 39 900​​​

• Sucht & Drogenhotline: 0180 63 13 0 31