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"Trauma is not what happens to you,
trauma is what happens inside you, as a result of what happens to you" 
Gabor Maté

Wie wäre es, wenn Du Dich endlich wieder sicher und verbunden in Deinem eigenen Körper fühlen könntest? Ich bin Andrea, Jahrgang 1979, und als traumasensible Coachin begleite ich Dich dabei, durch gezielte Arbeit am Nervensystem alte Wunden zu heilen und neue innere Stärke zu finden.

 

Von der Selbsterfahrung zur Berufung

Mein Weg führte mich über das Grundstudium der Psychologie zunächst in eine ganz andere Richtung - in die Medienwelt. Als Moderatorin, Musikredakteurin und DJane fand ich eine berufliche Heimat, doch die Psychologie ließ mich nie los.
Zusätzlich wurde mein Interesse an unserer Gefühls- und Innenwelt in meinen frühen Zwanzigern durch eigene Erfahrungen mit Angst- und Panikattacken verstärkt. Meine persönliche Reise war geprägt von wertvollen Therapieerfahrungen, doch der entscheidende Wendepunkt sollte noch kommen. Als ich mich zur Meditations- und Achtsamkeitstrainerin ausbilden ließ, öffneten sich neue Türen des Verständnisses. Der wahre Durchbruch ereignete sich jedoch während meiner Ausbildung zur traumasensiblen Coachin.

 

Die Sprache des Nervensystems


In dieser Zeit entdeckte ich die faszinierende Sprache unseres Nervensystems - ein Schlüssel, der mir half, mich selbst und andere besser zu verstehen. Diese Erkenntnis war für mich ein echter Gamechanger, der meine Arbeit und mein Leben nachhaltig veränderte.

Meine Expertise für Dich

Heute verbinde ich meine vielfältigen Erfahrungen und Ausbildungen, um Dich einfühlsam auf Deinem persönlichen Weg zu begleiten.  Ob du an Ängsten leidest, dich in wiederkehrenden Leidensschleifen wiederfindest, mit Süchten kämpfst oder von negativen Glaubenssätzen zurückgehalten wirst, mein Anliegen ist es, Dir behutsam die Werkzeuge näherzubringen, mit denen Du Dich selbst tiefer verstehen und innere Harmonie finden kannst. Gemeinsam erkunden wir sanfte Wege zur Selbstfürsorge und inneren Balance, die Dir helfen, Heilung und Wohlbefinden in Deinem eigenen Tempo zu erfahren.

 

Kontinuierliches Lernen & Wachstum

Aktuell vertiefe ich mein Wissen in einem Fachseminar zum Thema "Narzisstische Gewalt". Mein persönlicher Erfahrungsschatz im Umgang mit narzisstischen Strukturen haben meinen Blick für dieses komplexe Thema geschärft. Diese Kombination aus fachlichem Wissen und eigenen Erfahrungen möchte ich nutzen, um Menschen in ähnlichen Situationen einfühlsam und kompetent zu begleiten und ihnen wertvolle Unterstützung auf ihrem Weg zu bieten.
Mein Ziel ist es, mich kontinuierlich weiterzubilden, denn ich glaube fest daran: Solange wir leben, können wir lernen und wachsen.

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